زنگ خطری برای ورزشکاران؛
گاهی اوقات ورزشکاران بیش از حد در تمرینات به خود فشار میآورند و در طول هفته ساعات زیادی را به تمرینهای سنگین میگذارنند. تمرین بیش از حد ممکن است به بدن آسیب برساند. نشانههایی وجود دارند که ورزشکار را از تمرین بیش از حد آگاه میکنند.
کد خبر: ۴۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱